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Quattro nutrienti fondamentali per la funzione cerebrale

Giugno 28, 2021
La Medicina Funzionale

Sapevi che la letteratura scientifica ha dimostrato che acetil-L-carnitina, citicolina, omega-3 e fosfatidilserina sono tutti nutrienti fondamentali che possono supportare la salute del cervello. Sostenere una funzione cerebrale ottimale è una preoccupazione fondamentale per molte persone. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per aiutare a sostenere la salute del cervello. La letteratura scientifica ha dimostrato che acetil-L-carnitina, […]

7 motivi per cui la Chiropratica è più che solo mal di schiena

Maggio 14, 2021
La Chiropratica

Il concetto chiave della Chiropratica è di ripristinare la funzione del tuo sistema nervoso così che può fare quello per cui è stato creato: mantenere il tuo corpo attivo e in salute. La Chiropratica riguarda soprattutto la prevenzione, perché se mantieni il tuo sistema nervoso funzionante e senza interferenze, molti problemi di salute non diventano […]

Vitamina D

Aprile 30, 2021
La Medicina Funzionale

Negli ultimi dieci anni, i ricercatori hanno imparato di più sulla vitamina D – nota anche come “la vitamina del sole” – e su quanto sia cruciale per il corpo ogni giorno. La vitamina D svolge un ruolo vitale nel nostro corpo, influenzando molteplici sistemi e funzioni. Forse uno dei fatti più affascinanti sulla vitamina D […]

La dieta Mediterranea: Origini, benenifici e piramide alimentare

Aprile 14, 2021
La Medicina Funzionale

Origini della Dieta Mediterranea La dieta mediterranea affonda le sue origini nella storia del nostro Paese, anche se è dall’altra parte del Mediterraneo, in terre come quelle che erano bagnate e rese fertili dal Tigri, Eufrate e Nilo che questo stile alimentare ha origine, dove popolazioni del sud di Roma sempre più si fermavano coltivando campi ed aspettando il […]

Un nutriente importante per rafforzare il tuo sistema immunitario

Aprile 14, 2021
La Medicina Funzionale

Mentre affrontiamo la crisi di Covid, tutti dobbiamo considerare modi per potenziare e rafforzare il nostro sistema immunitario. Un nutriente importante da aggiungere al nostro arsenale di lotta immunitaria è lo zinco . Secondo uno studio condotto in Spagna alla conferenza europea sul coronavirus, i ricercatori hanno scoperto che i pazienti COVID-19 ospedalizzati con bassi livelli ematici […]

Segui la dieta arcobaleno e carica la tua salute

Aprile 11, 2021
La Medicina Funzionale

Una delle cose più importanti che puoi fare per migliorare la tua salute è seguire una dieta ricca di piante. Ricco di piante significa che la maggior parte della tua dieta è composta da cibi vegetali e allo stesso tempo aggiungi una quantità adeguata di proteine ​​di qualità e grassi sani (avocado, cocco e noci). […]

Tips to Stay Healthy During the Winter

Dicembre 10, 2020
La Medicina Funzionale

Follow these 8 tips and healthy habits to support your immune system this winter. Most Importantly, get adjusted. Regular chiropractic care increases your immune system. Dr. Pero measured the immune systems of people under chiropractic care as compared to those in the general population and those with cancer and other serious diseases.  His initial three-year […]

HOW TO MAKE A CLARIFYING FACIAL TONER

Dicembre 9, 2020
Herbal Remedies

One of the first steps to achieve clear skin begins on the inside of the body by eating a healthy diet and drinking plenty of water. However, when it comes to external efforts you can make towards clear skin, a good facial toner is one piece of the puzzle that will help you meet your […]

Why You Should Add Elderberry to Your Immune Support Regimen

Ottobre 24, 2020
La Medicina Funzionale

Elderberry has been used for centuries to support people’s immune systems. Here’s how it works and why you may want to consider trying it. In the past few years, elderberry has risen to the top of the list of natural immune support supplements. Some people seem to swear that it helps speed up their recovery time from […]

Facts About Vitamin D

Ottobre 16, 2020
La Medicina Funzionale

Vitamin D is critical to the function of many body systems including musculoskeletal, gastrointestinal, endocrine, immune, and cardiovascular. That’s why maintaining adequate vitamin D levels is so important to overall human health. Perhaps one of the most fascinating facts about vitamin D is that it’s not really a vitamin. It’s actually a fat-soluble hormone that […]

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