{"id":267,"date":"2021-04-30T20:45:36","date_gmt":"2021-04-30T20:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/bisognaprevenire.com\/?p=267"},"modified":"2022-01-10T19:33:54","modified_gmt":"2022-01-10T19:33:54","slug":"vitamina-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bisognaprevenire.com\/it\/vitamina-d\/","title":{"rendered":"Vitamina D"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"630\" height=\"470\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?resize=630%2C470&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-268\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?resize=1024%2C764&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?resize=300%2C224&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?resize=768%2C573&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?resize=16%2C12&amp;ssl=1 16w, https:\/\/i0.wp.com\/bisognaprevenire.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/unnamed.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Negli ultimi dieci anni, i ricercatori hanno imparato di pi\u00f9 sulla vitamina D &#8211; nota anche come &#8220;la vitamina del sole&#8221; &#8211; e su quanto sia cruciale per il corpo ogni giorno.<br><br>La vitamina D svolge un ruolo vitale nel nostro corpo, influenzando molteplici sistemi e funzioni.\u00a0Forse uno dei fatti pi\u00f9 affascinanti sulla vitamina D \u00e8 che non \u00e8 davvero una vitamina.\u00a0In realt\u00e0 \u00e8 un ormone liposolubile che viene prodotto nel corpo quando la pelle \u00e8 esposta al sole. Possiamo ottenere un po &#8216;, ma molto minimo, di vitamina D dalla dieta.\u00a0<br><br>La maggior parte dei multivitaminici di alta qualit\u00e0 contiene la dose raccomandata di vitamina D (2.000 UI \/ 50 mcg o pi\u00f9), che \u00e8 un modo molto conveniente per integrare questa vitamina fondamentale.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>http:\/\/emersonecologics-6134447.hs-sites.com\/vitamin-d-an-essential-daily-supplement?ecid=ACsprvtBrXrN4jzYSZvaHfcE3ib7Yl3lF6MebedR-BVtCvuYomDA8Df4ZVbc3KZ8uzj4E6TKUWbZ&#038;utm_campaign=EE%20-%20Category%20Marketing&#038;utm_medium=email&#038;_hsmi=123982229&#038;_hsenc=p2ANqtz-99VgQRnl6qeDWr14kxozctnBjLk2jfzQznQwzi9Dn5UvG60IGKHDjh7pQbV6ylRP5oA_42ZYRPRq8ulrL1AwOkhuFvNQ&#038;utm_content=123982229&#038;utm_source=hs_email<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Negli ultimi dieci anni, i ricercatori hanno imparato di pi\u00f9 sulla vitamina D &#8211; nota anche come &#8220;la vitamina del sole&#8221; &#8211; e su quanto sia cruciale per il corpo ogni giorno. 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