Lo shiatsu è una disciplina olistica di origine giapponese che si basa sull’applicazione di pressioni consapevoli, statiche e profonde, esercitate principalmente con pollici e palmi lungo i meridiani energetici del corpo. Attraverso il contatto, il respiro e l’ascolto, lo shiatsu favorisce il libero fluire dell’energia vitale, contribuendo a sciogliere tensioni fisiche ed emotive. Questa pratica sostiene i naturali processi di autoregolazione dell’organismo, promuovendo uno stato di rilassamento profondo, equilibrio e maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio benessere globale.
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