Hai notato come chiniamo la testa con il collo piegato e le spalle arrotondate sui nostri smartphone, laptop e tablet? Potremmo mantenere quella posizione per diversi minuti o persino ore di fila, inconsapevoli di ciò che questa postura sta facendo al nostro corpo. La comodità del nostro mondo digitale può avere un costo: sforzo al […]