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La consapevolezza è essenziale nel processo di guarigione. Quando ti fai male, è il sistema nervoso che ha il compito di percepire il danno e informare il cervello (attraverso il dolore) affinché il processo di guarigione possa iniziare. Mascherare la fase della “consapevolezza” crea problemi. Purtroppo, nel tentativo di creare un comfort permanente, le aziende […]
Preparati al giardinaggio: proteggiti dagli infortuni mentre curi il tuo giardino Pianta e rastrella senza dolori È il momento di prepararsi al giardinaggio. Fare giardinaggio è un ottimo modo per rimanere attivi e divertirsi all’aria aperta. Purtroppo, molte persone riportano infortuni legati al giardinaggio che potrebbero essere facilmente prevenuti. Cosa fare in giardino Come sollevare […]
Potresti scegliere di consultare un chiropratico in diversi momenti della tua vita. Il chiropratico può alleviare dolori cronici o occasionali, promuovere il benessere e aiutarti a vivere al meglio. Ti sei mai chiesto quando sia il momento giusto per andare dal chiropratico? Che tu sia a casa, al lavoro o in movimento, le attività quotidiane […]
5 Consigli del Chiropratico per il Benessere della Schiena
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Tra una vertebra e l’altra è interposto un disco intervertebrale. Esso è paragonabile ad un cuscino pressurizzato che ammortizza e distribuisce il peso del nostro corpo sulla colonna. Da un punto di vista anatomico, sono due le strutture che lo compongono: al centro, un nucleo polposo, di massa gelatinosa, sferica, composta per l’88% di acqua. Attorno […]
È la stagione della gioia! Con le feste in pieno svolgimento, dicembre sembra sempre volare. A meno, naturalmente, che tu non abbia meno di otto anni, nel qual caso il tempo non potrebbe passare più lentamente. Sebbene dicembre sia tradizionalmente un periodo per riunirsi con famiglia e amici, può anche essere un momento rischioso per […]
L’autunno è arrivato e abbiamo riportato indietro le lancette dell’orologio. Questo significa giornate più corte, notti più lunghe e meno luce solare — proprio come ciò che accade al tuo corpo quando si trova in uno stato di sublussazione. La definizione letterale di sublussazione è infatti uno “stato di minor LUCE” o potere vitale. Le […]
..ogni parte, recita una parte e ha un effetto sulla tua spina dorsale!
Con l’arrivo delle temperature più fresche e lo spettacolo del fogliame autunnale, molti escursionisti della domenica si metteranno in cammino verso le montagne per trascorrere un po’ di tempo tra passeggiate e campeggio immersi nella natura. Sebbene qualche giorno nei boschi possa essere molto rilassante, può anche rappresentare un rischio significativo per la salute e […]